Die Stuehlgänger-Sektion

Willkommen bei den Stuehlgängern, einer der faszinierendsten Sektionen des TV Wollerau Bäch! Unsere Disziplin verbindet Elemente aus Balancetraining, Kraftsport und Präzisionsturnen zu einer einzigartigen sportlichen Herausforderung.

Was ist Stuehlgehen?

Beim Stuehlgehen bewegen sich die Athletinnen und Athleten ausschliesslich auf Stühlen fort - ohne dabei den Boden zu berühren. Die Füsse der Stühle werden durch präzise Gewichtsverlagerung und Körperspannung angehoben und wieder abgesetzt. Was zunächst unmöglich erscheint, entwickelt sich mit Training zu einer fliessenden, fast tänzerischen Bewegung.

Diese Sportart fördert:

• Perfekte Körperbalance
• Außergewöhnliche Rumpfstabilität
• Präzise Körperkontrolle
• Mentale Konzentration

Unsere Disziplinen

1. Stuehlgehen-Grundkurs: Erlernen der Basisbewegungen auf speziellen Trainingsstühlen
2. Figuren-Stuehlgehen: Komplexe Bewegungsabfolgen mit künstlerischen Elementen
3. Distanz-Stuehlgehen: Bewältigung definierter Strecken in Bestzeit
4. Synchron-Stuehlgehen: Perfekt abgestimmte Bewegungen im Team
5. Extrem-Stuehlgehen: Für Fortgeschrittene mit Hindernissen und Höhenunterschieden

Trainingszeiten und -ort

Unser Training findet jeden Dienstagabend von 20:00 bis 22:00 Uhr in der Turnhalle Riedmatt statt. Bei gutem Wetter verlegen wir das Training gelegentlich nach draussen auf den Hartplatz.

Unsere Erfolge

Die Stuehlgänger des TV Wollerau Bäch können bereits einige bemerkenswerte Erfolge vorweisen:

• Zentralschweizermeister im Team-Stuehlgehen (2023, 2024)
• 3. Platz bei den Schweizer Meisterschaften im Einzel durch Maria Standfest (2024)
• Ausrichtung des ersten internationalen Stuehlgeh-Symposiums (2022)
• Eintrag ins Schweizer Buch der Rekorde: Längste Stuehlgeh-Staffel (2,5 km mit 28 Teilnehmenden)

Einstieg und Voraussetzungen

Das Stuehlgehen ist für sportliche Menschen aller Altersgruppen ab 16 Jahren geeignet. Wichtigste Voraussetzungen sind:

• Grundlegende Fitness und Körperspannung
• Geduld und Konzentrationsfähigkeit
• Freude an unkonventionellen Bewegungsformen
• Keine Höhenangst (die Stühle sind zwar nur 45cm hoch, aber für manche bereits eine Herausforderung)

Anfänger werden behutsam an die Technik herangeführt, spezielle Anfängerstühle mit verbreiterten Füssen erleichtern den Einstieg.

Kontakt

Sektionsleiterin Maria Standfest beantwortet gerne alle Fragen rund ums Stuehlgehen:

• E-Mail: stuehlgaenger@tv-wollerau-baech.ch
• Telefon: +41 XX XXX XX XX

“Erhebe dich über den Boden - ein Stuhl nach dem anderen!” - Das Motto der Stuehlgänger